ven. 25 févr.
|METTA VILLA - Salies de Béarn
Yoga et thermes de Salies
Un week-end pour se ressourcer en profondeur


Dates
25 févr. 2022, 17:00 – 27 févr. 2022, 15:00
METTA VILLA - Salies de Béarn
Informations
INTERVENANTE : Elise WONG YOUK HONG (voir sa bio en fin de fiche)
POUR QUI ? : Tous niveaux - aucun prérequis
TARIF : 355 € tout compris
- hébergement : 180 € à régler à la METTA VILLA
- frais pédagogiques et massages : 175 € à régler directement à l’intervenante
Un week-end pour se ressourcer en profondeur
Vous séjournerez dans le magnifique lieu METTA VILLA, en pleine nature, au cœur du Béarn
Vous pratiquerez quotidiennement le viniyoga et vous profiterez de moments de bien-être aux Thermes de Salies (hydromassage salé et gommage à la fleur de sel).
Les repas à la villa sont végétariens (ou vegan), à base de produits locaux et de saison.
PROGRAMME
Vendredi
Accueil le vendredi à partir de 17h
17h30-19h Pratique de yoga & relaxation
19h30 Dîner
Samedi
8h30 petit déj
9h-10h15 Pratique de yoga
Temps libre avant et après le déjeuner (servi à 12h30 à la villa) pour les soins aux Thermes
17h-18h30 Pratique de yoga & méditation
19h15 Dîner
Temps libre pour partager, lecture ...
Dimanche
9h petit déj
9h30-10h30 Pratique de yoga
Temps libre pour les soins aux Thermes ou marche dans le village ou en forêt
12h30 Déjeuner à la villa
Départ après le déjeuner vers 15h
Infos et réservations :
Elise WONG YOUK HONG
06 16 26 19 07
Qui est Elise WONG YOUK HONG ?
Passionnée de yoga et de l’Inde, je pratique le Viniyoga depuis 15 ans.
Après avoir travaillé dans la communication pendant 8 ans, ma passion m'a poussée à m'y engager totalement. J'ai donc créé mon enseigne, Atelier Yoga, en 2013, où j'y enseigne le yoga et la yoga thérapie.
Je me suis formée avec Bernard Bouanchaud (diplôme de Professeur de Yoga délivré par l'Institut français du Yoga en 2014), puis spécialisée en Yoga Thérapie (certificat de Yoga thérapeute en 2017). Je pratique la méditation Zazen depuis 2012 (formée par Patrick Pargnien, Maitre Zen, à Bordeaux).