INTERVENANTE

Laura TENSY  -  massothérapute ayurvédique, professeure de Yoga (voir sa bio en fin de fiche)

POUR QUI ?

Pour toutes et tous ! aucun pré recquis.

TARIF : 290 € 

Pension complète : 190 € à régler directement à la METTA VILLA 

Frais d'accompagnement pédagogique : 100 € à régler directement à l'intervenante.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Laura : 06 15 04 82 84

laura@maitri-ayurveda.com

https://www.maitri-ayurveda.com/

INFORMATIONS

Durant 2 jours, je vous invite à venir vous déposer, vous reposer, vous recentrer.

Entourée par une nature ressourçante et régénérante, la Metta Villa se veut être un lieu de paix, de calme et d'écoute intérieure.

Au programme:

• Un rituel d'ouverture au week-end
• 2 pratiques de Yoga/jour
• Des balades en forêt, nature
• De la nourriture végétarienne & Bio
• Un atelier sur l'Ayurveda + votre bilan
• Technique d'auto-massage
• Du repos, du silence
• Chant de mantras
• Un rituel de clôture

BIO de Laura

"Je pratique le yoga depuis 8 ans suite à plusieurs voyages en Asie, Indonésie et Australie.

En 2015, j'ai décidé de partir vivre au Canada où j'ai reçu les enseignements de Sylvie Tremblay lors d'une formation complète de 380h en Hatha et Vinyasa suivie d'une formation en Vinyasa Avancé (60h) avec Yoganant Andiappan. Depuis 5 ans, je donne des cours de yoga privés, en groupe et en entreprise.

En 2020, j'ai décidé de me former en tant que "Praticienne en massages Ayurvédique" (367h) à Narbonne auprès d'Amandine Galtier - Ô Banyan.

Actuellement, je continue d'étudier l'Ayurveda auprès de Morgan Vasoni à Toulouse dans le cadre de la formation Vikriti Vijnana et Dravya Guna Chikitsa (150h).

L'étude régulière de textes fondateurs, la formation à de nouveaux massages et ma pratique seule ou en équipe me permettent de continuer d'explorer cette science ancienne chaque jour.

C'est sur base de mes expériences personnelles, formations et apprentissages quotidiens constants que je vous propose aujourd'hui mes cours de yoga et mes prestations ayurvédiques".