jeu. 19 août
|METTA VILLA - Salies de Béarn
Retraite silencieuse
3 jours de contemplation intérieure


Dates
19 août 2021, 19:00 – 22 août 2021, 17:00
METTA VILLA - Salies de Béarn
Informations
Venez faire l'expérience d'une retraite totalement silencieuse dans le cadre idyllique de la METTA VILLA en pleine nature, à l'abri du monde et du bruit.
Pour se ressourcer, se deconnecter, se retrouver...
- Vous êtes logés en chambre double ou individuelle en pension complète.
- 4 heures de méditation assises par jour
- Quelques méditations sont guidées d'autres totalement silencieuses.
- Méditations marchées (randonnées lentes et silencieuses)
- Toutes les activités sont effectuées en silence (repas, marche, baignades...)
- La salle de pratique est à votre disposition pendant toute la durée de la retraite pour vos pratqiues individuelles
- Vous vous engagez à respecter un silence total pendant toute la durée du séjour. En cas de nécessité, vous pouvez avoir des entretiens avec l'animateur de la retraite.
- Usage du portable et de l'ordinateur interdit. Vous pourrezz communiquer un numério d'urgence à vos proches.
INTERVENANT
Marc BELVAUX (voir sa fiche bio) - Instructeur MBSR, créateur d'EQUANIMA, auteur de "MBSR+" sur l'application MEDIT'SOLITIONS
POUR QUI ?
Toute personne ayant déjà une expérience de la méditation et en capacité de rester en silence sur la durée de la retraite.
TARIF :
395 € (+ 1,80 de taxe de séjour)
Pension complète : 256,80 € à régler directement à la METTA VILLA (+50 euros pour chambre individuelle)
Frais d'accompagnement pédagogique : 140 € à régler directement à l'intervenant.