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jeu. 31 oct.

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Salies-de-Béarn

YOGA D'AUTOMNE

Hatha yoga - Yin yoga - Yoga nidra - Yoga restaurateur - Pranayama - Méditation

YOGA D'AUTOMNE
YOGA D'AUTOMNE

Heure et lieu

31 oct. 2024, 18:00 – 03 nov. 2024, 18:00

Salies-de-Béarn, 1601 Chemin du Tourounet, 64270 Salies-de-Béarn, France

À propos de l'événement

INTERVENANTE : Sophie PERRET DU CRAY :  Professeure de Yoga, Yogathérapeute  (voir sa bio)

TARIF : 500 € 

  • 285€ à régler directement à la METTA VILLA / paiement via le site par CB uniquement
  • 215 € à régler à l'intervenante

RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTIONS

06 47 95 65 91

sophie@yogam.me

INFORMATIONS  

Le yoga nous dit que tout est déjà là. Tout comme un gland contient les potentialités du chêne, nous avons en nous un devenir qui appelle à voir le jour. Il s'agit de revenir à l'essence, l'Etre. En libérant le corps, le souffle et l’esprit, le superficiel tombe et notre nature véritable émerge.

Je vous propose une pratique complète de yoga en immersion (inspirée des textes fondateurs du yoga et d'une vision élargie de la spiritualité et de la philosophie) qui sera l'occasion de vous ressourcer, vous recentrer, et approfondir votre présence et votre pratique.

Les 3 jours seront composés de  : Hatha yoga - pranayama - méditation - yin yoga - yoga restaurateur - yoga nidra

Programme :

 Jeudi soir :pratique éventuelle en fonction de l'heure d'arrivée

 Samedi et dimanche

  • 8h30-11h : hatha yoga - postures, pranayama, méditation (2h30)
  • 12 h Déjeuner & temps libre
  • 16h30-18h30 : yin yoga, yoga restaurateur et yoga nidra (2h) (dimanche : 15h30-17h30)

Billets

  • YOGA D'AUTOMNE

    285,00 €
    Taxe : TVA incluse

Total

0,00 €

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