INTERVENANTS : 

Alexandra DELACRUZ  AEA solutions

Marc BELVAUX, Equanima  

POUR QUI ?

Cadres et dirigeants d'entreprises

TARIF : 

FRAIS PEDAGOGIQUES :  2580 € HT comprenant l’accompagnement, les activités, les supports et un an d’abonnement à Medit’Solutions. + 

HEBERGEMENT en pension complète : 400 € HT (440 € TTC)  en chambre double ou 700 € HT (770 € TTC) en chambre individuelle

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Alexandra DELACRUZ 

AEA SOLUTIONSS

alexandra@aea-solutions.com 

0559128137 ou 0682972477 

Site : www.aea-solutions.com

INFORMATIONS

Un séminaire de formation en immersion conçu spécialement pour les leaders qui cherchent à transcender leurs pratiques et à conduire leurs équipes vers de nouveaux sommets en cultivant la présence, l'alignement et l'intelligence émotionnelle.

 OBJECTIFS 

• Prendre du temps dans un environnement propice pour réfléchir aux défis actuels du monde professionnel en tant que leader. 

• Vivre le leadership de manière incarnée et authentique, en s’alignant sur ses valeurs, en développant une qualité de présence et en intégrant les compétences fondamentales de l'intelligence émotionnelle. 

• S'ouvrir au feedback : se voir au travers des autres pour mieux se connaitre. 

• Apprivoiser le stress et la peur pour en faire des moteurs d'inspiration. 

• Libérer l'esprit des limitations pour se connecter à son plein potentiel. 

• Définir clairement sa vision, l’aligner à ses valeurs et la partager pour emmener ses équipes vers de nouveaux sommets

CONTENU DE LA FORMATION

• Pratique quotidienne de la méditation pour cultiver la pleine conscience et l'ancrage dans le moment présent. 

• Sessions de relaxation pour favoriser le relâchement des tensions physiques et mentales et promouvoir un état de calme et de bien-être. 

• Utilisation du biofeedback pour réguler l'activité physiologique et améliorer la santé et les performances. 

• Développement de l'intelligence émotionnelle à travers des exercices pratiques et des outils de gestion des émotions. 

• Découverte de la communication non-violente pour améliorer la qualité des interactions et favoriser la résolution constructive des conflits. Exploration de techniques de gestion mentale pour optimiser le leadership. 

• Alternance entre sessions individuelles et collectives, réflexions profondes et actions concrètes, apprentissages et jeux ludiques. 

En participant à ce séminaire intensif, vous bénéficierez d'une opportunité unique pour : 

• Affiner vos compétences en leadership et en intelligence émotionnelle, essentielles pour relever les défis complexes du monde professionnel moderne. 

• Renforcer votre capacité à inspirer et à mobiliser vos équipes, en partageant vos valeurs et en cultivant un environnement de travail basé sur la confiance 

• Acquérir des outils concrets et des stratégies éprouvées pour gérer efficacement le stress, prendre du recul et prendre des décisions éclairées dans des situations exigeantes.