INTERVENANTES : Violène BERTIN (voir sa bio en fin de fiche)

POUR QUI ? :  Tous niveaux - aucun prérequis

TARIF :  590€ 

• 270 € à régler à la METTA VILLA
• 320 € à régler directement à l’intervenante

Quelques jours pour explorer votre monde intérieur,

pour vous laisser guider dans une introspection personnelle

aux pouvoirs libérateurs...

Yoga

​Pratique tous niveaux

Ecouter son corps, son souffle et son coeur

Conscientiser sa respiration

Ouvrir les espaces corporels, mentaux & émotionne

Le hatha yoga pour la puissance

Le yin yoga pour le voyage en soi

Danse contemporaine

Atelier tous niveaux

Exploration des potentialités du corps dans le mouvement dansé

Improvisation et apprentissage d'enchaînements chorégraphiés

Réveiller l'énergie solaire de son être

Se laisser aller avec la musique & lâcher prise

Culture chorégraphique

​Découvrir l'histoire de la danse contemporaine et l'évolution des approches

​Se nourrir d'images chorégraphiques pour enrichir sa culture personnelle et sa danse

Développer son oeil artistique

Programme

Jeudi

​14h Arrivée

​15h Cercle d'ouverture

​16h Danse

​18h Yin yoga

​19h30 Dîner

​21h Méditation & Relaxation

​

​

Vendredi & Samedi

​7h30 Hatha yoga & Pranayama

​9h Petit déjeuner

​10h30 Danse

​13h Déjeuner & Temps libre

​17h Yin yoga & Méditation

​19h30 Dîner

​21h Infusion & Culture chorégraphique

​

​

Dimanche

​7h30 Hatha yoga & Pranayama

​9h Petit déjeuner

​10h30 Danse

​13h Déjeuner

​15h Cercle de fermeture

​16h Départ

Violène Bertin, danseuse & yogini, professeure diplômée certifiée

Danseuse depuis le plus jeune âge, j’ai grandi au travers de l’univers de la danse. A 20 ans, je commence à me former en danse contemporaine auprès de Rosine Nadjar, à Nantes, suite à un cursus en danse modern’jazz avec Zoé Durand.

​

Attachée au travail de Peter Mika, je poursuis ma formation de danseuse interprète chez CobosMika, à Palamós. Puis, je reviens aux sources afin de me former en tant que professeur, au Pont Supérieur de Nantes, accompagnée par Maurice Courchay, Edwige Audon, Rosine Nadjar et Sylvain Richard.

​

Lors de mon parcours de formation, j’ai travaillé avec des chorégraphes tels que Peter Mika, Sita Ostheimer ou encore Yvann Alexandre. Également, j’ai été touchée par le répertoire de Ohad Naharin et de Hofesh Shechter lors de workshops. Grâce à toutes ces influences, je développe mon processus de recherche et de création qui me permettent de construire des cours riches et variés.

Sur mon passage, j’ai aussi rencontré le yoga. Pour moi, il est un vrai complément au travail du danseur pour le développement physique et personnel. Suite à ma formation de danseuse, je me consacre au yoga en pratiquant, notamment, avec Lucille Baules qui a éclairé mon chemin. Puis, je me forme en Hatha et Vinyasa Yoga avec Michael Albacete, à la Casa Shambala, à Tenerife.