Gagner en authenticité et dialoguer dans le respect mutuel, même lors de tension, voire de conflit, c’est possible ! 

C’est même la seule façon de créer ensemble des solutions plus satisfaisantes pour tous !

Nous pouvons tous agir pour vivre des relations plus épanouissantes dès maintenant : que ce soit à titre personnel (avec conjoint, enfants, parents, amis...), comme dans le cadre professionnel (au sein d’un service, en équipe, auprès du public...).

La Communication Vivante est une approche 100 % pratique et ludique qui permet de :

• Prendre conscience de nos autoroutes de pensées génératrices de violences verbales banalisées... pour mieux les quitter
• Mettre les mots au service de relations plus apaisées et plus riches  : avec soi, les autres et les événements de la Vie,
• Etre plus serein et plus efficace en toutes circonstances, en famille comme au travail.

La Communication Vivante est  au service d'une nouvelle qualité de relation à soi, aux autres comme aux défis du quotidien

PROGRAMME :

Journée 1 : poser les bases nécessaires pour passer du mode réactionnel au mode relationnel :

• Apprendre à reconnaître les principaux freins à des échanges vivants. Prendre conscience de leur emploi alors même qu’ils génèrent malentendus, tensions, incompréhension...
• Développer sa capacité à observer ce qui est pour revenir aux faits neutres afin de trouver une base de dialogue commune
• Reconnaître et nommer l'impact des situations vécues comme des comportements d'autrui (paroles, silences...) sur notre météo intérieure. Car bien que les émotions comme les besoins humains soient universels, nous avons tous une façon unique d'aborder, de vivre et de traverser l'existence !

Journée 2 : Oser se positionner avec authenticité, fermeté & bienveillance

A la découverte de notre intelligence émotionnelle... ou comment être inspiré & devenir inspirant !

• Sortir de la réaction “à chaud” (mentale) par la prise en considération de nos ressentis : un chemin plein de surprises où émotions & sensations offrent des informations clés pour clarifier notre communication et économiser ainsi notre temps & notre énergie vitale ! Un cadeau à se faire urgemment, d'autant qu'il favorise concrètement le changement tant attendu, à l'intérieur comme à l'extérieur !
• S'autoriser à : exprimer un point de vue singulier, faire des choix répondant aux besoins en jeu, formuler des demandes claires. En tant que garant du cadre et repère relationnel : provoquer l'envie d'apprendre plutôt que la crainte d'échouer, générer la coopération plutôt que la rébellion/soumission.

 INTERVENANTE :  Elsa HELLEU, formatrice en Communication Vivante 

POUR QUI ?

Stage tout public - Adultes

 

TARIF : 

Module 1 :

Pension complète : 245 € 

Arrivée le vendredi soir : 290 €

Chambre individuelle (si disponibilité) : + 50 €

Modules 1 + 2 : 

Pension complète : 450 € 

Arrivée les vendredis soirs : 520 €

Chambre individuelle (si disponibilité) : + 90 €