RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

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Instagram : @cyril_yoga_

Site web : https://www.cyril.yoga

Mail : cyril.lebret@gmail.com

INFORMATIONS

Je t'invite dans ce lieu en nature, dédié au silence, à la contemplation et propice à l'écoute de soi, des autres, et à la transformation intérieure le temps d'un week-end. Un instant propice pour se connecter à soi-même dans l'introspection, une retraite aux couleurs d'un été indien tout cocooning, avec entre les pratiques, des moments tout doux, des promenades, et des plongeons dans la piscine. Je te propose des pratique de yoga pour incarner des moments d'introspection au travers des vinyasas conscients et des yins calmes. Cerise sur le gâteau, une petite option sortie aux Thermes de Salies-de-Béarn pour profiter des bassins de détente aquatique ou s'offrir un massage aux huiles végétales ou un gommage à la fleur de sel de Salies-de-Béarn.

PROGRAMME

Exemple d'une journée

08h00 Infusion

08h30 Méditation

09h00 Vinyasa doux

11h00 Brunch puis temps libre

17h00 Vinyasa puis Yin

19h30 Dîner

21h00 Cercle de clôture avant le coucher

Mini Bio de l'intervenant

Je suis Cyril ! Je propose un yoga profond amené avec douceur, dans un crescendo et une fluidité qui laisse la place à chacun de se retrouver et de se connecter à son espace intérieur. Passionné par l'anatomie, le mouvement et sur la voie de mon propre développement spirituel, le yoga est pour moi à la croisée de ces chemins. C'est dans la bonne humeur que je partage une pratique humble et enthousiaste, avec une attention particulière portée sur la bienveillance et l'intégrité de soi, la présence à l'instant, par l'attention portée au corps, au souffle et au mental.