SE FORMER A LA COMMUNICATION VIVANTE. MODULE 1

INTERVENANTE : Elsa HELLEU, formatrice en Communication Vivante PHRASE ACCROCHE : 4 jours pour passer du réactionnel au relationnel, gagner en authenticité et agir pour vivre des relations apaisées et épanouissantes dès maintenant.



DESCRIPTION :

Gagner en authenticité et dialoguer dans le respect mutuel, même lors de tensions, voire de conflits, c’est possible ! C’est même la seule façon de créer ensemble des solutions plus satisfaisantes pour tous !

Nous pouvons tous agir pour vivre des relations plus épanouissantes dès maintenant : que ce soit à titre personnel (avec conjoint, enfants, parents, amis...), comme dans le cadre professionnel (au sein d’un service, en équipe, auprès du public...).

La Communication Vivante est une approche 100 % pratique et ludique qui permet de

  • mettre les mots au service de relations plus apaisées et plus riches au quotidien : avec soi, les autres et les événements de la Vie,

  • être plus serein et plus efficace en toutes circonstances, en famille comme au travail.

PROGRAMME :

Journée 1 : poser les bases nécessaires pour passer du mode réactionnel au mode relationnel :

  • apprendre à reconnaître les principaux freins à des échanges vivants. Prendre conscience que nous les employons souvent malgré nous, alors même qu’ils génèrent malentendus, tensions, incompréhension...

  • développer sa capacité à observer ce qui est, sans mental perturbateur. Revenir aux faits bruts pour trouver une base de dialogue commune, où la rencontre remplace l'affrontement.

Journée 2 : reconnaître et nommer l’impact des faits observés sur notre météo intérieure : Nous partageons tous les mêmes émotions et les mêmes besoins universels. En même temps, nous avons tous notre singularité qui nous distingue les uns des autres dans notre façon unique de vivre les situations rencontrées.

  • observer que chaque situation vécue crée une réaction “à chaud” ; prendre conscience de nos pensées, émotions et sensations

  • apprendre à accepter et à décrire nos ressentis et impressions, pour se connecter à nos élans vitaux et en prendre mieux soin.

POUR QUI ? Stage tout public - Adultes

DATES Samedi 13 et Dimanche 14 mars 2021.

TARIF En demi-pension : (repas de midi + collations) : En pension complète :

NOUS CONTACTER :

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