Intervenante : ASIA FERRERO

TARIF  : 350 euros 

• 180 € à régler à la METTA VILLA
• 170 € à régler à l'intervenante

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :

EMAIL: info@asia-yoga.com

 https://asia-yoga.com/fr/

 07 66 37 42 94

INFORMATIONS 

Réveiller sa force intérieure pour mieux rayonner.

Le printemps représente le réveil et la renaissance de la nature après la réflexion hivernale. C'est lemoment ou la vie explose et tout se remets en action, c'est un hymne à la joie de vivre et à lapuissance de notre volonté.

Protagoniste de cette saison est Manipura Chakra, le chakra soleil, liée à l'élément du feu , à la forcevitale, à la volonté et l' auto-affirmation .

Ce weekend nous amènera à creuser dans nous pour libérer cette Force et reprendre la guide de notrevie: la lumière de notre soleil intérieur éclaire nos intentions et nous anime à avancer en pleineconfiance en nous meme.

4 HEURES DE YOGA ET 1 HEURE DE MEDITATION PAR JOUR

Les pratiques matinales seront dédiées à l'éveil de l'énergie vitale, à travers le pranayama, les

kriyas et des séquences spécifiques d'asanas.

Les séances de Yin Yoga en soirée vous guideront vers un travail plus lent et plus méditatif en emmenant l'attention à un niveau plus profond.

les Méditations du soir permettrons de magnifier le travail de la journée en PLUS des ateliers de Alignement, Anatomie et Philosphie du Yoga seront l'occasion de approfondir votre pratique et eclaircir vos doutes et questions.