INTERVENANT

Louison DALLA TORRE,  professeure de yoga sur le bassin d'Arcachon

POUR QUI ?

Pour tous ! 

TARIF : 710 €

• 440 € pour la pension complète à régler directement à la METTA VILLA
• 270 € pour les frais pédagogiques à régler directement à l'intervenante

INFORMATIONS

Dans le cadre idyllique de la METTA VILLA en pleine nature, à l'abri du monde et du bruit, une retraite  de yoga pour vitalier le corps et l'esprit

Au programme : des pratiques de Yoga tous les jours, de la méditation, des pranayamas, de la marche, de la relaxation... Des moments de pause aussi dans la Villa au bord de la piscine ou dans le parc.

BIO de Louison

J’ai découvert le Yoga il y a 10 ans. A l’époque cette rencontre m’a permis de prendre conscience de mon corps et mon âme, d’apaiser certaines angoisses, d’appréhender un travail du corps, du souffle et de l’esprit en profondeur, aligné et équilibré.

Un jour j’ai ressenti le besoin d’aller au delà des cours hebdomadaires que je suivais, je voulais aller plus loin. J’ai donc commencé à pratiquer chez moi, en autonomie. Je ne savais pas bien par quoi commencer sur mon tapis, en me retrouvant sans guide et face à moi-même. J’ai persisté. Je voulais comprendre davantage. C’est ainsi que j’ai entrepris ma 1ère formation à Paris. Pour comprendre, tester, m’éclairer, apprendre. Vous l’aurez donc compris, mon intention au départ était purement personnelle… Ma formation a duré 1 an et ce fut une révélation, l’ouverture d’une porte vers un monde incroyablement enrichissant, sain, nourrissant, conscient. La réponse à ce que je recherchais.

De fil en aiguille, j’ai eu l’opportunité de commencer à donner mes propres cours. Enseigner le yoga est devenu une passion, un besoin. Je vis comme une chance le fait de suivre des êtres dans leur évolution corporelle, spirituelle. J’éprouve énormément de reconnaissance envers les pratiquant(e)s de yoga qui me choisissent pour les guider.

J’ai cheminé en tant qu’élève avant de devenir professeur. Elève, je le suis toujours. J’ai pratiqué (et je pratique !) en France auprès de nombreux professeurs. J’ai également eu la chance de pouvoir faire du yoga en Asie durant un voyage de 8 mois : en Inde, au Népal, à Bali…

A mes yeux et pour mon cœur, le Yoga est une rencontre avec soi-même, vers son essence, son être. Aujourd’hui je le vois comme un art de vivre et il m’accompagne tous les jours, à chaque moment, c’est un chemin, un voyage. Je partage un Yoga avec le coeur et bienveillance dans le respect du corps et de l’être.

Je me ferais un plaisir de vous rencontrer et de vous guider sur votre chemin du Yoga.