Nous retrouver dans le silence. Nous autoriser à lâcher, à abandonner toutes nos obligations, nos rôles, nos tâches quotidiennes. Cette retraite proposera des pratiques quotidiennes de pleine conscience : Yoga-Asanas, Pranayama, Méditation.

Une opportunité de ralentir, de nous reconnecter avec nos vrais besoins et de vivre notre expérience et profondeur.

Même si le silence peut être parfois confrontant car il nous met face à ce qui est difficile en nous, par notre persistance, nous allons finalement trouver plus d’intimité, d’authenticité dans notre relation avec nous- même et avec les autres.

INTERVENANTE :  Manuella PEVERELLI, professeure de Yoga et directrice de formation Yoga Alliance 

POUR QUI ?

Tout public même débutant

ATTENTION : ENSEIGNEMENT EN ANGLAIS (ENGLISH SPOKEN ONLY)

TARIF : 

Pension complète + frais pédagogiques : 990 €

Chambre individuelle (si disponibilité) : + 250 €