INTERVENANT

Catherine   FARRAN

POUR QUI ?

Tous niveau de yoga. 

TARIF :

340 € 

Pension complète : 180€ à régler directement à la METTA VILLA

Frais d'accompagnement pédagogique : 160 € à régler directement à l'intervenante

INFORMATIONS

• Méditation
• Hatha yoga 3h le matin et kundalini yoga (1h30 l'après midi)
• Bhakti yoga
• Cérémonie du feu
• Yoga du souffle avec les éléments
• Atelier auto massage, sauna, bain froid
• Bains de pieds aux huiles essentielles
• Peinture intuitive
• Atelier et échange autour de la régénération et du froid

En savoir plus sur le stage : 

Contactez catherine au 07 67 12 29 37 ou visitez son site devabienetre.fr

"Le yoga est une pratique d’épanouissement personnel qui pré existe dans la nature depuis que l’homme existe. 

Cette pratique donne aujourd’hui tout son sens à ma vie"

BIO de Catherine

"Le yoga ou la voie de l'équilibre "par une approche holistique.

Passionnée de yoga, j’en a fait ma manière de vivre au quotidien : postures (asanas), alimentation et ayurveda, méditation, chants, musique, vision de la vie, rapport au monde.

.Pratiquante depuis mon plus jeune âge de sports en connexion avec la nature, la méditation vient a moi en 2012 après un accident de ski qui m’oblige à m’orienter vers d’autres pratiques. J’intégre alors la méditation après mes séances de sports dans la nature puis, ce sera tout naturellement que je me connecte à la connaissance du yoga. Véritable révélation, je décide alors d’intégrer le yoga dans ma vie au quotiden.

Voyageuse et chercheuse, la transmission a toujours été mon ancrage et donne du sens à ma vie. Alors professeur à l’université, j’enseigne aujourd’hui le Yoga à temps plein. Je suis allée me former au Népal aux sources du Yoga. Je souhaite transmettre un yoga qui vient du coeur et qui permet de se connecter au soi pour révéler notre être profond et en même temps soulager les affections de notre temps dominé par le stress. Je pars chaque année me nourrir de nouvelles pratiques qui me permet de transmettre une autre approche de la pratique par le souffle conscient avec Kundalini yoga.

Le yoga est une vision de la vie qui va au delà de la pratique des postures réalisées sur le tapis, vision souvent réductrice de l’occident prenant en compte uniquement la dimension corporelle.

Mon enseignement aborde une pratique holistique du yoga : la manière de respirer et sa synchronicité au corps, l'état de conscience, l’accueil et la bienveillance de soi, l'importance de l'alimentation, la question du rythme, la méditation par le son,  la connection à la nature, l'approche philosophique de la pratique, l’importance du chant et des sons vibratoires.