ven. 08 avr. | METTA VILLA - Salies de Béarn

Mini-Retraite silencieuse du printemps

Développer une qualité de présence
Mini-Retraite silencieuse du printemps

Dates

08 avr. 2022, 17:00 – 10 avr. 2022, 15:00
METTA VILLA - Salies de Béarn

Informations

INTERVENANT

Marc BELVAUX (voir sa fiche bio)  - Instructeur MBSR, créateur d'EQUANIMA et directeur de la METTA VILLA

POUR QUI ?

Toute personne ayant déjà une expérience de la méditation et en capacité de rester en silence sur la durée de la retraite.

TARIF :

390 € 

Pension complète : 270 € à régler directement à la METTA VILLA (+150 euros pour chambre individuelle)

Frais d'accompagnement pédagogique : 120 € à régler directement à l'intervenant.

INFORMATIONS

Venez faire l'expérience d'unei retraite totalement silencieuse dans le cadre idyllique de la METTA VILLA en pleine nature, à l'abri du monde et du bruit.

Pour se ressourcer, se deconnecter, se retrouver...

  • Vous êtes logés en chambre double ou individuelle en pension complète. 
  • 4 heures de méditation assises par jour
  • Quelques méditations sont guidées d'autres totalement silencieuses.
  • Méditations marchées (randonnées lentes et silencieuses)
  • Toutes les activités sont effectuées en silence (repas, marche, ateliers)
  • La salle de pratique est à votre disposition pendant toute la durée de la retraite pour vos pratiques individuelles
  • Vous avez également accès à la bibliothèque de la villa et au sauna
  • Vous vous engagez à respecter un silence total pendant toute la durée du séjour. 
  • En cas de nécessité, vous pouvez avoir des entretiens avec l'animateur de la retraite.
  • Usage du portable et de l'ordinateur proscrit. Vous pouvez communiquer un numéro d'urgence à vos proches.

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plus d'infos :

        +33 6 85 12 23 81  

        contact@mettavilla.fr