INTERVENANTE : Sonia WEBER (voir sa bio en fin de fiche)

POUR QUI ? :  tous niveaux (contact téléphonique avec Sonia)

TARIF :  490 € 

• 270 € à régler à la METTA VILLA 
• 220 € à régler directement à l’intervenant

INFORMATIONS 

LIBÉREZ vous des tensions, des émotions refoulées, des peurs... > Pratique en lien avec les éléments Terre et Eau.

RECHARGEZ vous grâce au yoga, à la nature, au silence... > Pratique en lien avec les éléments Feu et Air.

HARMONISEZ votre énergie,  votre être, (re)connectez vous…  > Pratique en lien avec l’élément Ether

2H de pratique fluide le matin (kriyas, pranayama, asanas, méditation...)

1H30 de pratique douce le soir (yin, restauratif, yoga nidra, relaxation...)

Du temps libre pour profiter de la piscine et du sauna, du parc de plus d'un hectare, des randonnées aux alentours, de l'adorable village de Salies en Béarn et de ses thermes (en supplément).

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Sonia : soyoga33@gmail.com 07 50 93 70 01

Mini Bio de Sonia

Sonia est professeure de yoga et praticienne reïki degré 4 à l’année sur le Bassin d’Arcachon. L’amour, la conscience et l’unité sont ses piliers d’exploration. Son enseignement, riche de différents styles et traditions  (hatha, vinyasa, kundalini, yin) est complet, énergétique et accessible. En plus du travail postural, une place importante est accordée à la pratique des kriyas, des pranayamas ainsi qu’à la méditation.