INTERVENANTE : Heidi PEDEDIEU Mentor et thérapeute en estime de soi et certifiée “Anger Facilitator” (facilitatrice colère)

POUR QUI ? Pour qui ? Pour toutes les femmes - peu importe leur âge et situation personnelle - seul impératif : avoir envie de se connaître un peu plus et découvrir la puissance d’un groupe au féminin - une vraie sororité.

TARIF : 348 €

• 180 € à régler à la METTA VILLA
• 168 € à régler directement à la formatrice

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS 

HEIDI : 06.32.18.71.54 

hello@heidipededieu.com 

Messenger ou Instagram : Heidi Pededieu

INFOS

Un week-end pour comprendre que ta colère est ton amie pas ton ennemie !

 Tu te reconnais ici : ● Tu as l'impression de ne pas (toujours) être comprise et cela t'énerve et t'agace ? ● A moins que ne pas être comprise te rend triste et te déçoive ? ● Tu as l'impression que parfois les gens abusent de ta gentillesse ? ● Tu te dis souvent "trop bonne - trop c*nne" ? ● Il t'arrive de t'énerver mais pas après les bonnes personnes ? ● Tu t'emportes (parfois) et par la suite tu regrettes et la mauvaise conscience te ronge. ● Tu sais toujours ce qu'il aurait fallu ou ce que tu aurais dû dire - mais après ! Alors tu auras intérêt à jeter un (grand) coup d'œil sur ta relation avec la colère ... Une retraite : un week-end pour te retirer du stress et des corvées du quotidien pour t’occuper de toi et toi uniquement - pour comprendre tes schémas de fonctionnement par rapport à la colère et pourquoi et comment elles te desservent aujourd'hui.

 Ce week-end va être une véritable découverte puisque je t'invite à découvrir un thème souvent tabou pour les femmes : "notre colère". Une des émotions la moins bien acceptée alors qu'en accueillant notre colère au lieu de chercher à la maîtriser et la contenir nous découvrons le magnifique message qu'il y a derrière notre colère = nos besoins et nos limites.

A travers des présentations théoriques tu auras non seulement des connaissances sur les schémas de colère en général mais ce sera surtout l'occasion de découvrir ton rapport avec ta colère. Je partagerai avec toi une multitude d'exercices de réflexions mais aussi des exercices corporelles puissants. Mais il y aura bien évidemment également des temps de repos pour profiter seule ou avec le groupe de tous les coins du domaine de la Metta Villa 

Message de HEIDI 

C'est moi la tête et le cœur derrière l'organisation de ce week-end et je mettrai toute mon énergie, ma douceur et les années d'expériences que j'ai avec le développement personnel dans des groupes au féminin. 

Je serai la gardienne de la bienveillance et du planning du week-end et avec douceur mais également fermeté je guiderai ton regard dans la bonne direction - ta direction - et partagerai mes propres expériences pour te guider ainsi que les autres merveilleuses femmes qui nous accompagneront